Seguimiento Dia 10

Hola Amigos!! Tarea para mañana y para hoy!!!:

Empezar el día con los 4 minutos de mente tranquila, corazón abierto y cuerpo relajado...díganle si a todo lo que pase en su día...al llegar a éste momento los que aún sigan diciéndole si a todo lo que pase en su vida es probable hayan acumulado mucha tensión o que ya se hayan enfermado esto es normal.. no pasa nada recuerden es depuración...ya se a ...de gripa o del estómago...sucede algo, nuestro ego se rebela ante los cambios...ya esta programado para hacer las cosas como siempre las ha hecho, cada cambio requiere valor!!! El saboteador que todos traemos dentro es el que no quiere cambios, no quiere ningún tipo de innovación, no quiere ni mejorías, ni avance es aquel que se aferra a no cambiar nada así sea para mejorar, por eso después de varios días de decir que si a todo lo que venga, el ego se empieza a retorcer de rabia, de ira de impotencia, no le hagan caso!! Repito..no le hagan caso..Ustedes deben de seguir firmes en su decisión de avanzar, Tarea: hagan una carta con todo el coraje que les provocó el decir que si a todos, desde el no poderte enojar con tu vecino por que se estacionó mal, el guardar la calma cuando querías gritar!! El tener que pensar positivo todo el tiempo, necesitas sacar esos sentimientos...La carta es importante realizarla de corrido y con emoción...después destrúyela...Veras como te sientes !!!!